Włóczykije zapraszają na kije

To będzie wiosenny marsz dla wszystkich którzy chcą się rozruszać. Włóczykije ze Skoczowa zapraszają na marsz nornic-walking. 18 marca 2012r. o godz. 15.00 rozpocznie się wiosenne maszerowanie z kijami. – Trasa będzie miała 7-8 km. Nie będziemy się spieszyć, tak aby każdy mógł nadążyć tempa. Marsz poprzedzi rozgrzewka i instruktaż profesjonalnych trenerów odnośnie techniki chodzenia – mówi Zbigniew Jaworski, prezes stowarzyszenia „Włóczykije”.

Maszerować z kijami warto. Regularne uprawianie nornic walking ma bardzo pozytywny wpływ na nasz organizm. – Regularne marsze przynajmniej dwa razy w tygodniu poprawiają kondycję psychiczną i fizyczną, odstresowują, regulują ciśnienie, zmniejszają poziom cukru w organizmie – wylicza Zbigniew Jawoski.

Wiosenny marsz włóczykijów. To również okazja, aby dołączyć do stowarzyszenia. Członkowie skoczowskich włóczykijów maszerują dwa razy w tygodniu w środy i niedziele. – Zapraszamy wszystkich bardzo serdecznie. Spotykamy się na Małym Rynku w niedzielę o godz. 15.00. Stamtąd udajemy się na Rynek, gdzie zaplanowaliśmy rozgrzewkę i instruktaż marszu. Potem maszerować będziemy bulwarami wiślanymi do Górek – dodaje prezes „Włóczykijów”.

Po dotarciu na metę planowany jest konkurs z nagrodami.

KOD