Zaloguj się
Jesteś nowy na OX.PL?
Zaloguj się
Jesteś nowy na OX.PL?

Potrzebujesz ruchu, a nie chcesz wychodzić? Ćwicz z SOSiRem

Aby skutecznie walczyć z epidemią, lepiej ograniczyć wychodzenie z domu - nawet mimo łagodzenia obowiązujących restrykcji. Jeśli jednak chcemy się trochę poruszać, to Skoczowski Ośrodek Sportu i Rekreacji podpowiada, jakie ćwiczenia wykonywać w domu.

Do tej pory na Facebookowym profilu gminy Skoczów ukazało się pięć filmów instruktażowych, na których ratownicy SOSiRu pokazują jak poprawnie wykonywać ćwiczenia. Skierowane są one do różnych grup - seniorów, dzieci, młodzieży, kobiet czy mężczyzn. 

KR/UM Skoczów

źródło: ox.pl
dodał: Krzysztof Rojowski

Komentarze

0
Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za komentarze internautów. Wpisy niezgodne z regulaminem będą usuwane.
Dodając komentarz, akceptujesz postanowienia regulaminu.
Zobacz regulamin
Musisz się zalogować, aby móc wystawiać komentarze.
Nie masz konta? Zarejestruj się i sprawdź, co możesz zyskać.
To również może Ciebie zainteresować:
Ostatnio dodane artykuły: