Dziś Dzień Przytulania

Poprawia nastrój, uspokaja, odpręża, uzdrawia. Przytulanie ma pozytywny wpływ na nasze samopoczucie. Dziś Międzynarodowy Dzień Przytulania.

Chodzimy ponurzy, zmęczeni, smutni? To nie tylko wpływ zimy czy codziennych problemów. Czasami brakuje nam po prostu bliskości drugiego człowieka. Dziś Dzień Przytulania, wykorzystajmy go i przytulmy się do bliskich osób.

Dzień przytulania obchodzony jest w różne dni w wielu miejscach na świecie, m.in. w USA, Australii, Niemczech czy Austrii. Ta wyjątkowo przyjemna tradycja zapoczątkowana została w latach 80. w Stanach Zjednoczonych przez Kevina Zaborneya and Adama Olisa, którzy uznali, że Amerykanie niepotrzebnie wstydzą się okazywać uczucia publicznie.

Według psychologów i fizjologów dotyk ma ogromne znaczenie: może zredukować lęki osób z niskim poczuciem własnej wartości, przytulanie zwiększa zaufanie i poczucie więzi – w trakcie przytulania wydzielany jest hormon oksytocyny, zwany również hormonem miłości, przytulas może pomóc regulować poziom adrenaliny, a co za tym idzie, redukować stres. To nie koniec cudownych właściwości przytulania – zmniejsza ciśnienie krwi, obniża poczucie samotności, a także zmniejsza ryzyko chorób serca. Nie wierzycie? Wypróbujcie sami!

red.
 

źródło: OX.PL/mat.pras.
dodał: NG

Komentarze

1
Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za komentarze internautów. Wpisy niezgodne z regulaminem będą usuwane.
Dodając komentarz, akceptujesz postanowienia regulaminu.
Zobacz regulamin
2016-01-31 14:29:40
blookerss: Samo zdrowie :-), ale uwaga na portfele!
Musisz się zalogować, aby móc wystawiać komentarze.
Nie masz konta? Zarejestruj się i sprawdź, co możesz zyskać.
To również może Ciebie zainteresować:
kontakt z redakcją