Jak wybrać czepek na basen do regularnych treningów?

Dlaczego warto mieć czepek na basenie?

Wydaje Ci się, że czepki na basen to propozycja wyłącznie dla osób, które mają długie włosy i które nie chcą, aby im się one plątały czy przyklejały do twarzy podczas pływania? Owszem, takie osoby szczególnie powinny pomyśleć o tego typu akcesoriach, ale tak naprawdę czepek zawsze powinien być obowiązkowym elementem podczas wizyty na basenie, tak samo, jak odpowiednio dobrany strój kąpielowy, ręcznik czy klapki.

Każde włosy, bez względu na ich długość, narażone są na działanie chloru, dlatego warto zakładać czepek, który będzie chronił je przed przesuszaniem i łamliwością. Dodatkowo prawidłowo dopasowany czepek powinien zakrywać uszy, a to oznacza, że będą one chronione przed działaniem wody, dzięki czemu zmniejszysz ryzyko pojawienia się zapalenia ucha. Jeżeli idziesz na basen, aby zrobić trening i zależy Ci na uzyskaniu dobrego czasu podczas pływania, odpowiednio dobrany czepek pływacki może zmniejszyć opór wody, a co za tym idzie, poprawić dynamikę i pomóc w uzyskaniu lepszych rezultatów.

Z jakich materiałów może być wykonany czepek?

Wybierając czepek, należy zastanowić się, jak często chcesz z niego korzystać i jakie zadania ma on spełnić. Jeśli ma zapewniać ochronę przed zamoczeniem włosów, a jednocześnie być trwały, warto wybrać model wykonany z silikonu. Jeżeli ma przepuszczać powietrze i zapewniać odpowiednią temperaturę głowy, pomyśl o cieńszym czepku wykonanym z lateksu.

Produkty wykonane z lycry to propozycja dla osób, którym zależy na materiale, który charakteryzuje się dużą rozciągliwością, dzięki czemu nie uciska głowy, ale w tym przypadku nie można liczyć na skuteczną ochronę przed wodą. Połączeniem czepków lycrowych i silikonowych są z kolei czepki powlekane. Miękki materiał od środka pozwala na wygodne założenie i zdjęcie czepka, a jednocześnie zewnętrzna strona pokryta silikonem, zapewnia ochronę przed wodą i chlorem.

Zadbaj o właściwe dopasowanie do głowy

Wybierając czepek, warto spojrzeć nie tylko na materiał, z którego został wykonany, co będzie miało wpływ na jego wytrzymałość i dynamikę podczas pływania, ale również na jego rozmiar. Taki czepek powinien być odpowiednio dopasowany do głowy, tak aby ani się nie zsuwał, co może utrudniać pływanie, ani jej nie uciskał, co będzie powodowało dyskomfort.

Poza tym, przed zakupem czepka, warto wziąć również pod uwagę długość włosów. Przy krótkich dobrze sprawdzą się modele lateksowe lub silikonowe, które będą ściśle przylegały do głowy, ale przez to też może się je trudniej zakładać i ściągać. Z kolei przy długich włosach, warto wybierać modele posiadające oznaczenie „long hair”, które mają więcej materiału, pozwalającego na schowanie włosów, a jednocześnie mogą być wykonane z silikonu, który będzie zapewniał ochronę przed chlorem.

Artykuł sponsorowany