Cieszyn rusza po zdrowie!

Biegaj, maszeruj i dbaj o zdrowie

Zasady udziału są proste – wystarczy regularnie biegać lub maszerować (np. Nordic Walking), niezależnie od miejsca i dystansu. Liczy się systematyczność oraz chęci. Wyniki uczestnicy będą raportować w wydarzeniu na Facebooku, gdzie prowadzona będzie także rywalizacja w kilku kategoriach:

• najwięcej kilometrów biegiem (kobiety, mężczyźni, dzieci),

• najwięcej kilometrów marszem (kobiety, mężczyźni, dzieci).

Dla najbardziej wytrwałych, którzy podejmą wyzwanie przez wszystkie 31 dni października, przygotowano specjalne nagrody.

Profilaktyka to życie

Organizatorzy przypominają, że ruch to nie tylko forma spędzania wolnego czasu, ale przede wszystkim skuteczna profilaktyka. Akcja ma na celu nie tylko aktywizację mieszkańców, ale też budowanie świadomości o znaczeniu badań i troski o zdrowie.

W programie przewidziano także dodatkowe wydarzenia – m.in. przyjazd Mammobusu, spotkania edukacyjne oraz sportowo-profilaktyczne inicjatywy towarzyszące.

Dołącz online i podejmij wyzwanie

Szczegóły akcji, bieżące informacje i wyniki uczestników publikowane będą w wydarzeniu na Facebooku: Rusz się po zdrowie w Różowy Październik.

 Organizatorzy zachęcają: „Zróbmy razem coś dobrego dla zdrowia!”

Dziś (1 października) już pierwsza akcja: Wyrchgóra w Goleszowie