Listopad dla zdrowia mężczyzn

Rak prostaty to jeden z najczęstszych nowotworów u mężczyzn w Polsce. Ryzyko zachorowania rośnie z wiekiem, zwłaszcza po pięćdziesiątce. Choroba długo może przebiegać bezobjawowo. Niepokój powinny wzbudzić m.in.:  częste oddawanie moczu, zwłaszcza w nocy,  osłabiony strumień moczu,
uczucie niepełnego opróżnienia pęcherza,  obecność krwi w moczu lub nasieniu, bóle w dolnej części pleców, biodrach lub udach. Nawet jeśli nie występują żadne z powyższych objawów, warto się badać. Podstawą profilaktyki jest oznaczenie poziomu PSA we krwi i regularne wizyty u urologa. To proste badania, które mogą uratować życie.

Jak informują specjaliści, wielu mężczyzn wciąż ma opory przed wizytą u lekarza. Zdarza się, że bagatelizują oni objawy. Tymczasem nowotwory nie wybierają – mogą dotknąć każdego. Profilaktyka nie odbiera męskości, wręcz przeciwnie – pokazuje dojrzałość, odpowiedzialność i troskę o siebie oraz najbliższych. Bardzo ważną formą zapobiegania różnym chorobom, w tym rakowi prostaty, jest zdrowy tryb życia, regularna aktywność fizyczna i zbilansowana dieta.

Oprócz raka prostaty często występującym nowotworem u mężczyzn jest rak jądra, który dotyka głównie młodszych mężczyzn – między 15. a 40. rokiem życia. Mimo że jest to nowotwór stosunkowo rzadki, w tej grupie wiekowej najczęściej ma charakter złośliwy. Jednak wczesne rozpoznanie pozwala na skuteczne wyleczenie w ponad 95 proc. przypadków. Objawami, które powinny zaniepokoić, są:  bezbolesny guz lub zgrubienie w jądrze,  uczucie ciężkości lub obrzęk w mosznie,  ból lub dyskomfort w jądrze lub pachwinie,  powiększenie piersi (ginekomastia) – rzadziej.

„Movember” to nie tylko akcja zachęcająca do badań, ale także do rozmowy. Dlatego wspierajmy mężczyzn, by nie odkładali wizyt u lekarza i nie bali się mówić o swoich obawach. Organizatorzy akcji przypominają, że dbanie o zdrowie to nie kwestia odwagi, lecz świadomości oraz odpowiedzialności. Zachęcają wszystkich mężczyzn do regularnych badań, aktywności fizycznej i dbania o siebie każdego dnia – nie tylko w listopadzie.

AK, mat. pras.